有这些习惯孩子可能近视了

        如何才能早期发现孩子是不是近视或有快近视的趋势呢？下面就是一些常见的近视早期症状可供参考。

　　喜欢眯着眼睛看东西

　　近视属于一种屈光不正，近视患者眯起眼睛看事物的时候，可以减少光线的散射，从而减少像差，能让自己看的更加清楚一些。然而长期眯着眼睛看事物，会导致眼部肌肉的疲劳、紧张，会使眼睛近视度数加深的更加快速。

　　看东西过近

　　如果您发现孩子看东西离得很近，或者看电视时，又不自觉的往电视机跟前走，往往提示孩子视力差，有早期近视的可能，因为近视是看远处不清楚，看近处清楚。

　　频繁眨眼

　　近视的孩子因为看东西模糊，眼睛容易造成疲劳，常常感到酸涩、异物感、畏光、流泪、眼痛，这时候往往喜欢揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤，就容易引起频繁眨眼。

　　经常歪头或斜眼看东西

　　近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，是因为歪头或斜眼视物可以减少散光，减少一部分像差，这样可以看得清楚一些。因此，排除斜视后，如果出现歪头或斜眼看东西往往提示早期近视。

　　一旦家长发现孩子有上述这些症状，就应该高度警惕孩子是不是早期近视了，应该尽早到医院进行视力及屈光检查。

        预防教育，从小做起

　　多带孩子进行户外活动，每天坚持2小时户外活动可预防近视及近视加深；

　　注意读写姿势及握笔姿势，阅读40分钟后往远处或闭眼休息10分钟；

　　课间十分钟一定要到户外活动；

　　每天连续看电视不要超过30分钟，尽量少让孩子接触电子产品；

　　清淡饮食，不要过多吃甜品和冷饮，均衡营养。